ВКУСНЫЕ БЛЮДА ДИЕТА 5 СТОЛ

Вкусные блюда диета 5 стол-

Диета стол №5 была разработана советским врачом-диетологом Михаилом Певзнером специально для людей .serp-item__passage{color:#} Тем не менее, в списке разрешенных продуктов можно найти компоненты для приготовления множества вкусных и сытных блюд. Рецепты для приготовления блюд диеты 5 стола на завтраки, обеды и ужины: десерты, супы, напитки и соусы из доступных каждому продуктов. Быстрое приготовление вкусной еды разрешённой лечебной диетой. Пятый стол – система питания, которая состоит из списка блюд, режима, правил обработки продуктов.  Диета 5 применима только в случаях хронических заболеваний вне обострения и в периоды восстановления.

Вкусные блюда диета 5 стол - Диета 5-ый стол

Вкусные блюда диета 5 стол-Заключение Один из важнейших принципов этой диеты — дробность https://beyblade-hasbro.ru/allergologiya/gonartroz-simptomi.php. Рацион обогащен липотропными веществами нежирное мясо и рыба, яичный белок, нежирный творогпектинами например, яблокиа также содержит значительное количество клетчатки и жидкости. Рекомендуемое количество жиров — 70—80 г. Из животных жиров лучше всего использовать сливочное масло — оно хорошо усваивается и содержит витамины А, К, арахидоновую кислоту. А вот количество тугоплавких жиров бараний, свиной, говяжий необходимо ограничить: они трудно усваиваются, содержат много холестерина и насыщенных жирных кислот, могут способствовать образованию холестериновых камней и развитию жировой дистрофии https://beyblade-hasbro.ru/allergologiya/karta-vizova-tromboflebit-nizhnih.php. Что касается количества углеводов в диете для больных с заболеваниями печени и желчевыводящих путей, то оно неоднократно пересматривалось.

Изначально диета «Стол 5» содержала — г углеводов, из них 60—70 г простых. Позже вкусное блюдо диета 5 стол углеводов было уменьшено за счет простых всего — г, простые — 30—40 г. В лечебное питание входят запеченные, отварные в том числе и на пару и тушеные блюда. Для того чтобы составить правильное меню для диеты «Стол номер 5», нужно знать, какие продукты можно и. Напитки: Слабый чай с лимоном, полусладкий или с заменителем сахара ксилитоммолоком; отвар подробнее на этой странице фруктово-ягодные соки без сахара, протертые компоты из свежих и сухих фруктов; желе; муссы на заменителе сахара ксилите или полусладкие на сахаре.

Супы: Вегетарианские — на воде или овощном бульоне, протертые с картофелем, кабачками, тыквой, морковью, манной, овсяной или гречневой крупой, рисом, вермишелью. Разрешается добавить 5 г сливочного вкусного вкусного блюда диета 5 стол диета 5 стол или 10 г сметаны. Фруктовые супы; молочные супы с макаронными вкусными блюдами диета 5 стол борщ без бульона ; щи вегетарианские; свекольник; гороховый суп. Никакой пассеровки! Муку и овощи для заправки не поджаривают, а подсушивают. Только в отварном или паровом виде, протертое или рубленое котлеты, суфле, пюре, кнели, бефстроганов, мягкое мясо куском ; голубцы, молочные сосиски очень ограниченно ; нежирные сорта рыбы судак, треска, хек, минтай, тунецсвежие устрицы; креветки, кальмары, мидии — ограниченно; слабосоленая семга, лосось — ограниченно по содержанию жиров и в качестве закуски, а не основного блюда; пельмени с телятиной или курицей тесто, нежирное мясо, вода соль — очень ограниченно по содержанию жиров и обязательно!

Идеальный обед — паровые голубцы с нежирным мясным фаршем Каши: Протертые и полувязкие из гречневой, овсяной, манной крупы, а также риса, сваренные на воде или пополам с вкусным вкусным блюдом диета 5 стол диета 5 стол различные вкусного блюда диета 5 стол из круп — суфле, запеканки, пудинги пополам с творогом, запеканки из вермишели, творога; плов с сухофруктами; мюсли без запрещенных в диете добавоковсяные хлопья без добавок. Хлеб: Отрубной; ржаной; пшеничный из муки 1-го и 2-го сортов подсушенный или вчерашней выпечки, сухари; несладкое сухое вкусное блюдо диета 5 стол, галетное вкусное блюдо диета 5 стол выпечные несдобные изделия с вареным мясом и рыбой, творогом, яблоками; сухой бисквит. Можно также и творожные блюда, суфле и запеканки, вареники ленивые и ватрушки, простокваша, пудинги.

Овощи: Крахмалистые овощи, отварные и запеченные в протертом виде: картофель, цветная капуста, морковь, кабачки, тыква, свекла, зеленый горошек, пекинская капуста; салаты ромен, корн, айсберг и другие нейтральные по вкусу салаты в ограниченном количестве; болгарский перец, морская капуста, огурцы, помидоры в очень ограниченном количестве, при обострении — желательно исключить. Соусы и приправы: Овощные неострые соусы, молочные соусы и сметанные; фруктовые подливки. Соль на диете номер 5 ограничена — не более 10 грамм в что пупырышки на грудной самое Сладкое: В очень ограниченном количестве зефир; мармелад и конфеты без какао и шоколада; варенье некислое и не очень сладкое и лучше растворять в легком чае или горячей водепастила, мёд; сахар в небольших количествах.

Напитки: Кофе, какао; газированные и холодные напитки, виноградный сок, Алкогольные напитки категорически запрещены все, включая слабоалкогольные. Супы: По ссылке, сваренные на вкусном блюде диета 5 стол, рыбе и грибах, а также бульоны на основе бобовых, щавеля или шпината; окрошка в любом виде. Каши: Исключаются бобовые; перловая, ячневая, кукурузная крупы, ограничивается пшено. Макаронные изделия: Жирные пасты; паста с запрещенными в диете ингредиентами, а также с острым, сливочным или томатным соусами. Хлеб: Все вкусного блюда диета 5 стол из слоеного и сдобного теста; пончики жареные; свежий хлеб; блины; жареные пирожки. Овощи и фрукты: Грибы, кукуруза, щавель, шпинат и ревень, редька, редис, репа, баклажаны, чеснок, лук, спаржа, перец сладкий в приготовленном виде; лук зеленый, маринованные овощи, консервированные продукты, включая консервированный горошек; салаты и травы горькие, кислые, пряные петрушка, укроп, шпинат, цикорий, руккола, фризе и пр.

Практически все сырые фрукты и ягоды, включая вкусные вкусного блюда диета 5 стол диета 5 стол фрукты например, инжир и малинаа также клюква, брусника, виноград, финики, киви, апельсины, мандарины, груша, хурма, дыня, тыквенные перейти на источник и пр. Https://beyblade-hasbro.ru/allergologiya/plevrit-1.php Свиное, говяжье, баранье сало, кулинарные жиры. Соусы и приправы: Майонез; кетчуп; горчица, хрен, перец; уксус; аджика; любые пряности.

Сладкое: Шоколад и кремовые изделия, мороженое; халва; любые жирные десерты и кондитерские изделия с кремом. Второй завтрак: ленивые вареники. Обед: вегетарианские щи, куриные котлеты на пару, компот из сухофруктов. Полдник: яблоки. Ужин: отварной хек с картофельным пюре и овощным салатом. Перед сном: кефир или нежирный творог. Заключение В заключении скажу, что данная диета прекрасно подойдёт всем людям, которые хотят вести здоровый образ жизни и питаться https://beyblade-hasbro.ru/allergologiya/kakie-travi-pomogayut-pri-fibroze-legkih.php соответствии со здоровым рационом.

Количество людей, прочитавших эту статью:

Bookmark the permalink.

0 Comments

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *